Gegužės 29 dieną Kašonių bibliotekoje bendruomenė rinkosi jau į antrą šiais metais psichologės Violetos Puišienės paskaitą.
Šį kartą paskaita buvo apie pyktį – natūralią, kiekvienam kylančią emociją. Tokiems sunkiems jausmams, kaip pyktis, suvaldyti pirmiausia reikia išmokti jį atpažinti, įvardinti ir rasti būdų išlieti tinkamai, nežalojant savęs ir kitų, todėl susirinkusiems į paskaitą kašoniškiams psichologė padėjo suprasti, kas yra pyktis, kaip jį valdyti, aiškino, kodėl vieni žmonės piktesni nei kiti, ar tikrai gerai ,,išsilieti“.
Paprastai pykdami žmonės ginasi nuo neteisybės, įžeidimo, asmeninės erdvės ar teisių pažeidimo, lūkesčių neišsipildymo. Nuolatinis, nevaldomas pyktis kenkia sveikatai, trukdo darbui, paveikia elgesį ar tarpasmeninius santykius.
Kita psichologės Violetos Puišienės paskaita vyks birželio 29 dieną 15.30 val. Paskaitos tema – ,,Kaip kontroliuoti skausmą“.
Grįžti atgal